Colores de la orina significado

Orina naranja

Contenido de la páginaNadie habla de la orina en buena compañía, pero dice mucho de ti. Su olor, consistencia y color son indicadores reveladores de tu estilo de vida y bienestar, desde lo que has comido y bebido últimamente hasta enfermedades que quizá no sepas que tienes.

La urobilina, un producto bioquímico de desecho generado por la descomposición de los glóbulos rojos viejos. (El cuerpo fabrica unos 2 millones de glóbulos rojos nuevos cada día y recicla un número igual de glóbulos viejos). La próxima vez que te quedes parado preguntándote, aquí tienes una tabla de colores muy útil

Transparente. La orina incolora puede indicar un exceso de hidratación. Aunque no es tan peligrosa como la deshidratación, la sobrehidratación puede diluir las sales esenciales, como los electrolitos, creando un desequilibrio químico problemático en la sangre.

Ámbar o miel. Posiblemente deshidratado. Nota: Muchos sitios populares recomiendan beber agua para hacer frente a algunos de los colores anteriores, pero Dena Rifkin MD, un nefrólogo del personal de la UC San Diego Health y profesor asistente de medicina, sugiere prudencia. “Nunca aconsejo a la gente que examine el color de su orina para hidratarse y nunca recomendaría hidratarse basándose en el color de la orina. En lugar de eso, ‘bebe hasta la sed’.  Lo de los ocho vasos de agua al día es un mito urbano en lo que respecta a la mayoría de los médicos, y las únicas personas que deberían preocuparse por beber más son las que tienen antecedentes de cálculos renales”.

Infección de las vías urinarias

Si usted es como muchas personas, probablemente no preste mucha atención al color de su orina. O puede que ni siquiera se haya dado cuenta de que su orina puede ser de distintos colores. Pero ¿sabía que el color de la orina puede revelar información importante sobre su salud?

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“Los cambios en el color de la orina pueden estar relacionados con cosas no preocupantes, como alimentos consumidos recientemente, medicamentos o colorantes alimentarios, pero podrían estar relacionados con problemas de salud más graves”, dice el Dr. Christopher Brown, MD, urólogo pediátrico de Dayton Children’s.

La orina es una forma que tiene nuestro cuerpo de deshacerse de los residuos que produce. Se compone de agua y diferentes productos de desecho (como la sal, la urea, el ácido úrico o el urocromo, que da a la orina su color).    Cuando el cuerpo funciona con normalidad y se ingiere una cantidad adecuada de líquido en la dieta, la orina debe tener un color amarillo tenue y un olor mínimo.

Cualquier otro color de orina no es normal y podría indicar que hay un problema. Una orina de color amarillo más oscuro o naranja suele indicar que está deshidratado. La orina de color rojo o rosa plantea la posibilidad de que haya sangre en la orina, lo que en los niños se debe con mayor frecuencia a cálculos renales, infecciones del tracto urinario, enfermedad renal o irritación autolimitada del revestimiento del tracto urinario. La orina roja también puede verse después de una sesión de ejercicio intenso debido a la degradación muscular. Otros colores de orina (marrón, azul, verde, morado) son mucho más raros.

Orina verde

Probablemente todo el mundo ha notado alguna vez que el color y el olor de su orina pueden cambiar. Aunque la diferencia puede deberse simplemente a algo que haya comido, el color y el olor de su orina también pueden ser indicativos de una posible condición de salud. Por ello, es importante prestar atención a cualquier cambio en la orina y a lo que estos cambios pueden significar, así como saber cuándo ponerse en contacto con un médico para recibir atención médica.

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Es probable que el color de la orina sea diferente por la mañana que por la noche. Dado que la orina está más concentrada por la mañana, lo ideal es que tenga un color pajizo pálido si estás bien hidratado y sano. Por la noche, busque un color amarillo pálido, o más bien claro como el agua. Si ve un color amarillo ligeramente más “concentrado”, es probable que sea una señal de que simplemente debería beber más agua.

El color claro u oscuro de la orina depende de la cantidad de agua que beba. El agua y otros líquidos diluyen los pigmentos amarillos de la orina, por lo que cuanto más beba, más clara será su orina. En casos de deshidratación, la orina puede adquirir un color ámbar oscuro. En general, una orina de color muy claro (transparente) es una buena señal de que está bebiendo suficiente agua. Si te preguntas “¿por qué mi orina es de color amarillo oscuro?”, es muy probable que necesites beber más agua (relacionado: “¿Cuánta agua necesito beber realmente?”). Si tu orina es de color marrón rojizo, puede ser más preocupante.

Sangre en la orina

La mayoría de las veces, la orina es de color amarillo pálido porque contiene urocromo, una de las sustancias que se producen cuando se descompone la hemoglobina. La hemoglobina es la proteína de los glóbulos rojos que se adhiere al oxígeno para poder transportarlo por el cuerpo.

Sin embargo, en ocasiones la orina adquiere un color muy diferente. Los hombres pueden notar el cambio cuando su orina entra en la taza del váter o en el urinario. Las mujeres pueden observarlo más bien después de limpiarse. Ver el color rojo o naranja en lugar del amarillo habitual puede ser alarmante, sobre todo si también hay síntomas como sensación de ardor o dolor al orinar. La alarma puede estar justificada: un color de orina anormal puede ser un signo temprano de una afección médica grave. Para estar seguros, hay que consultarlo con un médico u otro facultativo.

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Pero no hay que pulsar el botón del pánico. La orina también puede cambiar de color por razones inofensivas que tienen que ver con los alimentos que has comido o los medicamentos que estás tomando. Y los colores distintos al rojo y al naranja son muy poco habituales.

La orina se compone de agua y productos de desecho que los riñones han filtrado de la sangre. Si la orina adquiere un color amarillo oscuro, es posible que contenga menos agua y más productos de desecho de lo habitual, lo que puede indicar que te has deshidratado por no beber suficiente líquido.

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